Produkta specifikācija Kegla bumbiņas je joue AMI — 100% silikons, diametri 2.9 / 3.4 / 3.9 cm, kopējie garumi 15 / 16 / 11.5 cm, fuksija

je joue AMI Kegel bumbiņu komplekts sastāv no trim progresīvi veidotiem trenējošiem elementiem no 100% ķermenim droša silikona fuksijas krāsā. Komplektā ietilpst trīs bumbiņas ar diametriem aptuveni 3,9 cm, 3,4 cm un 2,9 cm un kopējām garumiem aptuveni 15 cm, 16 cm un 11,5 cm. AMI ir paredzēts maksts muskuļu nostiprināšanai un iegurņa veselības uzlabošanai kā daļa no regulāra Kegel vingrojumu režīma.

Priekšrocības

AMI komplekts nodrošina pakāpenisku treniņu programmā vienā produktā: liela un viegla bumbiņa iesācējiem, garāka un smagāka bumbiņa vidējam līmenim un mazāka, tomēr smagākā bumbiņa pieredzējušām lietotājām. Visi elementi izgatavoti no neporaina 100% silikona, kas atvieglo tīrīšanu un ir drošs ķermenim. Ergonomiska forma un gluda virsma nodrošina ērtu ievietošanu, un fuksijas krāsa rada diskrētu, mūsdienīgu izskatu.

Piemērots

• Iesācējām, kas apgūst pamatkegel vingrojumus
• Lietotājām, kas pakāpeniski palielina iegurņa muskuļu slodzi
• Pieredzējušām lietotājām tonusa uzturēšanai vai palielināšanai
• Personām, kuras vēlas uzlabot iegurņa muskuļu kontroli seksuālas reakcijas vai iegurņa veselības atbalstam

Galvenās specifikācijas

• Materiāls: 100% ķermenim drošs silikons
• Pamatkrāsa: fuksija
• Diametri: 3,9 cm (Ami 1), 3,4 cm (Ami 2), 2,9 cm (Ami 3)
• Kopējie garumi: aptuveni 15 cm / 16 cm / 11,5 cm
• Svars (kopā): Ami 1 — 54,4 g; Ami 2 — 72,6 g; Ami 3 — 99,2 g

Kā lietot

Pirms ievietošanas bagātīgi uzklājiet uz izvēlētās bumbiņas smērvielu uz ūdens bāzes. Ja esat iesācēja vai nesen dzemdējusi, sāciet ar lielāko un vieglāko bumbiņu (Ami 1). Ievietojiet to ērti un veiciet regulāras iegurņa muskuļu kontrakcijas (Kegel vingrinājumus) valkāšanas laikā. Kad spējat noturēt Ami 1 bez piepūles, pārejiet uz Ami 2 un pēc tam Ami 3, lai palielinātu slodzi. Sākumā ieteicams lietot 2–3 reizes nedēļā apmēram 20 minūtes un pakāpeniski palielināt biežumu un ilgumu, kad muskuļi kļūst stiprāki.

Lietošanas ieteikumi

Lietojiet tikai uz ūdens bāzes smērvielas kopā ar silikona izstrādājumiem. Rūpīgi notīriet AMI pirms un pēc katras lietošanas ar siltu ūdeni un maigu, rotaļlietu drošu tīrīšanas līdzekli vai maigu ziepju līdzekli. Ja ir iegurņa sāpes, nesenas operācijas vai medicīniskas bažas, pirms treniņu uzsākšanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.